هماهنگی بدن و ذهن: ایکیگای به عنوان یک راهبرد زندگی ایکیگای تفکری است که از ترکیب دو واژه ژاپنی یعنی ایکیرو به معنای “زندگی کردن” و کای به معنای “چیزی که به آن امید داریم” متولد شده است که به معنای “دلیلی برای زندگی” یا داشتن هدف می باشد. معنای ایکیگای چیست؟ این مفهوم ژاپنی به‌معنای «دلیل وجود» است. «iki» در زبان ژاپنی یعنی «زندگی» و «gai» معادل «ارزش» یا «ارزش‌داشتن» است. در واقع ایکیگای […]
تفکر خلاف واقع چیست و آشنایی با انواع آن موقعیتی را تصور کنیم که در یک مصاحبه شغلی شرکت کرده‌ایم؛ اما آن شغل را به دست نمی‌آوریم. در این موقعیت احتمالاً سؤالات مطرح شده در مصاحبه را در ذهن مرور میکنیم و مدام به این موضوع فکر میکنیم که «چه می‌شد اگر» به سؤالات به شکل دیگری پاسخ می‌دادیم. چه می‌شد اگر در جواب فلان حرفِ شخصِ مصاحبه‌کننده جور دیگری واکنش نشان می‌دادیم؟ و فکرهایی […]
مشاوره ازدواج موقت چگونه است و چه اهدافی را دنبال می‌کند؟ ازدواج یکی از اقدامات مهم و اثرگذار بر زندگی محسوب می‌شود؛ مخصوصا وقتی تصمیم گرفته‌اید ازدواج موقت انجام دهید. ازدواج موقت را باید یک تجربه فرهنگی و دینی دانست که نیازمند اطلاعات کامل و درک صحیح طرفین است. برای بهره‌مندی از مزایای این نوع مشاوره باید بدانید، مشاوره ازدواج موقت چگونه است. افراد زیادی وقتی تصمیم به این نوع پیوند زناشویی می‌گیرند، از روی […]
راهکارهایی برای حل مشکلات مالی با همسر پول یکی از مهم ترین مسائل زندگی هر فرد است. این موضوع در زندگی مشترک نیز اهمیت ویژه ای دارد و می تواند یکی از دلایل اصلی اختلافات زوجین باشد. طبق تحقیقات انجام شده، مسائل مالی یکی از دلایل اصلی جدایی زوجین در سراسر جهان است. چرا زوجین سر پول دعوا می کنند؟! دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند منجر به دعوای زوجین سر پول شود. برخی […]
رابطه «عقل» و «عشق» تیمی به رهبری دکتر فیل کاوانا، از دانشگاه کانبرا و دانشگاه استرالیای جنوبی، نظرسنجی از ۱۵۵۶ جوان که خود را «عاشق» می‌دانستند انجام داد. هدف این پرسشنامه ارزیابی احساسات و رفتار پاسخ دهندگان نسبت به شریک زندگی‌شان بود. هدف این تیم از محققان پاسخ به این پرسش بود که آیا سیستم فعال‌سازی رفتاری (BAS) یا همان مکانیسم فعال در ذهن و بدن که رفتارهایی را ترویج می‌کند که ممکن است منجر […]
محبت و توجه بیش از حد به کودک چه عواقبی دارد؟ کودکان تشنه محبت هستند و مهم ترین منبع برای دریافت محبت، پدران و مادران هستند. نیاز به عشق و محبت از تولد با کودک است. ولی همیشه باید تعادل بین محبت به کودک و توجه بیش از حد به کودکان را رعایت کرد. ما در این مطلب عواقب محبت بیش از حد به کودک را بررسی میکنیم. معنای محبت عبارت است از: دوست داشتن […]
شش توصیه به خانم هایی که شوهر قدرنشناس دارند خانمی ۳۵ ساله و خانه دار هستم. در زندگی سعی می کنم کارهایم برای رضای خدا باشد و کارهای خانه را با این انگیزه انجام می دهم اما با این وجود ناسپاسی همسرم باعث ناراحتی و ناامید شدن من می شود. او مدام بهانه گیری می کند و زحماتم را فقط وظیفه می داند و بی اهمیت جلوه می دهد. لطفا من را راهنمایی کنید که […]
چرا زوجین اغلب بعد از ۸ سال زندگی مشترک از هم جدا می‌شوند؟ آن‌طور که محققان دریافته‌اند، چیزی در مورد آن منطقه شش تا ۱۰ ساله وجود دارد: حدود هفت سال ثبات و بعد دو تا سه سال نارضایتی، تغییر خواسته‌ها و گذار، پیش از ساکن شدن در مرحله بعدی و وفق دادن خود با آن. آمارها نشان می‌دهد که میانگین مدت ازدواج اول در هنگام طلاق زوج‌ها هشت سال است. عامل اصلی این موضوع […]
راههایی برای راضی کردن همسر برای بچه دار شدن در صورتی که قبل از ازدواج در مورد زمان بچه دار شدن و تعداد بچه ها صحبت نکرده باشید ممکن است بعد از ازدواج با مخالفت همسرتان برای بچه دار شدن روبرو شوید. در این گونه موارد برای راضی کردن همسر برای بچه دار شدن باید علت مخالفت او را متوجه شوید و بدانید که آیا همسرتان در شرایط فعلی بچه نمی خواهد یا کلا با […]
چگونه تغییر کنیم؟ چندین راهکار قدرتمند برای ایجاد تغییر مثبت در زندگی شاید شما نیز جزو افرادی باشید که این سؤال در ذهن تان ایجاد شده که چگونه تغییر کنیم.هر شخص در زندگی خود از یک زمانی نیاز به تغییر را در خود احساس می کند.همین که تصمیم به تغییر گرفته اید و با ما هم مسیر شده اید جای تبریک دارد. در حقیقت برای تغییر در مسیر زندگی و رفتن به سمت سویی بهتر […]
