گودر کمپانی

مردها و زن ها حتی وقتی پا به سن می‌گذارند هم به دنبال همسرانی جوانتر و زیباتر و حتی باهوش تر از خودشان هستند. با این تست ببین همسرت باهوشه یاه نه ؟

رابطه بین افسردگی و بهم ریختگی منزل بسیاری از مردم بر این باورند که رابطه‌ای مستقیمی بین افسردگی و بهم ریختگی منزل وجود دارد. در حالت کلی داشتن اتاق نامرتب امری غیرمعمول نیست؛ اما گاهی‌اوقات خانه به‌هم ریخته می‌تواند نشانه مشکلی جدی‌تر باشد. بعضی از جنبه‌های افسردگی باعث می‌شوند تمیز و مرتب نگه داشتن اتاق در نظر افراد چالش‌برانگیز و دشوار جلوه کند.نداشتن انگیزه برای تمیز کردن خانه اغلب با افسردگی مرتبط است.افسردگی می‌تواند انرژی […]

بیزاری درمانی چیست ؟ بیزاری درمانی، روان درمانی طراحی شده برای وادار کردن بیمار به کاهش یا اجتناب از الگوی رفتاری نامطلوب با شرطی کردن فرد برای مرتبط کردن رفتار با یک محرک نامطلوب است. محرک‌ های اصلی مورد استفاده در درمان موقعیت‌های الکتریکی، شیمیایی یا تجسمی هستند. در درمان الکتریکی، هر زمان که رفتار نامطلوب نشان داده شود، به بیمار شوک دردناکی داده می شود. از این روش در درمان انحرافات جنسی استفاده می […]

نکات مهم برای یک اسباب کشی راحت و بدون استرس جابجایی و تغییر همیشه هیجان‌انگیز است. رفتن به یک خانه جدید و ساختن خاطرات تازه می‌تواند پر از لذت و هیجان باشد؛ اما این هیجان معمولا همراه با استرس است. در کنار لذت تغییر و جابجایی، پروسه اسباب کشی می‌تواند سخت و نگران‌کننده باشد. با رعایت یک سری نکات هنگام اسباب کشی می‌توانیم یک جابجایی راحت و بدون استرس را تجربه کنیم و این روز […]

روش برخورد با خواهر شوهر حسود به شکل صحیح ازدواج یکی از رویدادهای مهم در زندگی هر شخصی محسوب میشود و راهی است برای کمک به تکامل افراد؛ زیرا با ازدواج ما تجارب جدید بسیار زیادی کسب میکنیم که باعث میشود تبدیل به فردی پخته و با تجربه شویم. یکی از این تجارب که بواسطه ازدواج برای هر فردی روی میدهد، گسترش روابط فامیلی و اجتماعی می‌باشد. وقتی شما با فردی ازدواج میکنید در واقع […]

ازدواج یکی از پیچیده ترین روابط محسوب شده و برای بسیاری از افراد مدیریت رابطه با خانواده همسر کار راحتی نیست. یکی از مهم ترین روابطی که از همان ابتدا پس از تشکیل زندگی مشترک باید به آن توجه نمود، نحوه برقراری ارتباط با جاری حسود می باشد. بسیاری از دعواهای بین زوجین با بی توجهی به مسائل جزئی و همین روابط آغاز می شود. علت حسادت بین جاری ها چیست؟ شما با وارد شدن […]

فواید بی اهمیتی به حرف دیگران زندگی با تمام ناملایمات و سختی ها زیبا و کوتاه است، پس باید از لحظات کوتاه عمر بیشترین لذت را برد. آیا تا به حال از خودتان پرسیده اید آیا از زندگی لذت برده و می برید، یا خیر؟ اگر فکر می کنید زندگی برایتان لذت بخش نبوده و در زندگی احساس آرامش نداشته اید و دائما در تلاطم و نگران تائیدشدن یا نشدن از طرف دیگران، بوده اید، […]

تکنیک های طلایی برای روحیه دادن به بیمار سعی کنید هنگام خبردار شدن از ناراحتی و بیماری اطرافیانتان سریعا به ملاقات آن ها بروید و در بازگرداندن روحیه به آن ها کمک کنید با صحبت کردن به آن ها امیدواری بدهید پریشانی و فشار روانی را از آن ها دور کنید صله رحم را فراموش نکنید بیماران را نباید تنها گذاشت باید آن ها را درک کرد و قوت قلبی برای آن ها بود. وقتی […]

تشکر و قدردانی از دیگران قدرشناس بودن یکی از صفات انسان‌ های شجاع و مودب است.همه‌ی ما دلمان می‌خواهد بهتر باشیم. بیاید برای قدردانی از دیگران هر کاری که می‌توانیم انجام دهیم. در این مطلب ۲۵ فایده خارق‌ العاده تشکر و قدردانی از دیگران را که بر پایه های علمی استوار است به شما معرفی می‌کنیم. ۱٫ محافظت در برابر استرس بر اساس مطالعه‌ای که در دانشگاه وارویک صورت گرفت، تشکر و قدردانی به محافظت […]

میکرولرنینگ (Microlearning) یا یادگیری خرد چیست؟ همه چیز بعد از بحران کرونا در جهان تغییر کرد. نحوه خرید مردم، نحوه رفت و آمد، نحوه دید و بازدید، نحوه کار و از همه مهم‌تر نحوه آموزش و توانمندسازی افراد. دیگر کلاس‌های رسمی یا کلاس‌های طولانی مدت محبوبیت ندارد و افراد دوست دارند در کوتاه‌ترین زمان ممکن به یادگیری برسند تا محتوای خودشان را سریع پیدا کنند. بر مبنای مطالعات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا-ایروین تمرکز فرد […]