گودر کمپانی

گودر کمپانی - صفحه 8 از 18 - مجله اینترنتی

آخرین مطالب

- بار
بهترین روش برخورد با افراد دمدمی مزاج چیست ؟

بهترین روش برخورد با افراد دمدمی مزاج چیست ؟

نحوه برخورد با افراد دمدمی مزاج به چه کسی دمدمی مزاج می گویند ؟ افرادی که در رأی و نظر خود برای تصمیم‌گیری ثبات ندارند دمدمی‌ مزاج نامیده می‌شوند. این افراد وقتی برای انجام کار یا انتخاب‌هایشان تصمیمی می‌گیرند خیلی زود دچار تردید شده و دائماً نظر خود را تغییر می‌دهند، در واقع گاهی احساس می‌شود که هیچ‌گونه قدرت تصمیم‌گیری ندارند. متأسفانه این افراد شناخت و درک صحیحی از توانایی‌ها، علایق، سلایق و ذائقه شخصی […]

- بار
معرفی کامل مشاوره و روان درمانی و فرق بین آنها

معرفی کامل مشاوره و روان درمانی و فرق بین آنها

تفاوت مشاوره و روان درمانی مشاوره” و “روان درمانی” کلماتی هستند که به طور متناوب توسط مراجعان به مراکز مشاوره و کلینیک های درمانی مورد استفاده قرار می گیرند. با اینکه شباهت های زیادی بین این دو کلمه وجود دارد و اساس پایه و خدمات آن ها یکسان است، اما بین “مشاوره” و “روان درمانی” تقاوت های اساسی وجود دارد . فرق مشاوره و روان درمانی چیست ؟ درمان روان‌شناختی یا همان روان‌درمانی، فرایندی است […]

- بار
لجبازی چیست و چرا افراد لجبازی می کنند ؟

لجبازی چیست و چرا افراد لجبازی می کنند ؟

لجبازی چیست ؟ لجبازی یعنی فرد بر روی نظرات و عقیده های خود و مخالفت با نظرات و عقیده های دیگران پافشاری نماید که این مخالفت گاه آگاهانه و گاه ناآگاهانه صورت می پذیرد. اصولا لجبازی یک نوع رفتار و واکنش نامطلوب است و از این احساس که فرد فکر می‌ کند در حال شکست خوردن از همسرش می باشد نشأت می‌ گیرد. به همین دلیل فرد گمان می کند که باید قدرت خود را […]

- بار
بهترین شیوه رفتار با فرد لجباز چیست ؟

بهترین شیوه رفتار با فرد لجباز چیست ؟

چگونه با افراد لجباز رفتار کنیم ؟ روانشناسان برای لجبازی افراد اعم از زنان، مردان، کودکان و … دلایل زیادی را عنوان می‌کنند. اما از نظر آن‌ها مهم‌ترین علت لجبازی، کمبود توجه است. بسیاری از افراد چون فکر می‌کنند دیگران آن‌ها را دست‌کم می‌گیرند و یا توجهی به آن‌ها ندارند، سعی دارند با لجاجت و پافشاری خودشان را ثابت کنند. در واقع گویی چیزی در درون، این افراد را وادار می‌کند تا روی حرف‌شان بمانند. […]

- بار
شناسایی افراد قابل اعتماد : چگونه شخصیت قابل اعتماد داشته باشیم ؟

شناسایی افراد قابل اعتماد : چگونه شخصیت قابل اعتماد داشته باشیم ؟

افراد قابل اعتماد چه خصوصیاتی دارند ؟ اعتماد کردن به افراد این روزها کار سختی شده است. گاهی از کسی که واقعا به وی اعتماد می کنیم ضربه سنگینی خواهیم خورد. در طول زندگی، خیلی وقت‌ها آدم‌هایی می‌آیند که از اعتماد مان سوء استفاده می‌کنند و این مسئله عمیقاً احساسات ما را جریحه‌دار می‌کند و این اعتماد کردن دوباره به بقیه آدم‌ها را برایمان سخت می‌کند. دوست دارید بدانید از کجا باید بفهمید که به […]

- بار
نشانه هایی که به شما می گوید فردی مضطرب هستید

نشانه هایی که به شما می گوید فردی مضطرب هستید

افراد مضطرب چه ویژگی هایی دارند ؟ در بسیاری اوقات استرس می‌تواند مفید باشد؛ یعنی اینکه فرد بر اساس موقعیت شرایطی را تجربه می‌کند که باعث می‌شود توجه فرد بیشتر شده ومی تواند امری مثبت باشد. وضعیت فیزیولوژیکی بدن تغییراتی می‌کند که باعث می‌شود تمرکز فرد روی یک موضوع بیشتر باشد و در مقابل خیلی اوقات نیز می‌تواند منفی باشد؛ در مواردی می‌تواند تبدیل به این حس شود که آن مساله که ناشی از ذهن […]

- بار
بهترین راه مقابله با خشونت چیست ؟

بهترین راه مقابله با خشونت چیست ؟

چگونه خشونت را کنار بگذاریم ؟ عوامل مختلفی وجود دارد که باعث می‌شود جامعه به سمت و سوی خشونت پیش برود. برخی عوامل، درونی، شخصیتی و فردی است که باعث می‌شود نتواند فرد برخشم خود کنترل داشته باشد. زمانی که یک فرد از اعتقادات مذهبی دور می‌شود باعث می‌شود تصمیم‌هایی بگیرد که از تنش و خشونت نشأت می‌گیرد، اما زمانی که فرد اعتقادات مذهبی مناسب داشته باشد، کمتر به سمت خطا و بزهکاری و خشونت […]

- بار
10 تکنیک باور نکردنی برای افزایش امید به زندگی

10 تکنیک باور نکردنی برای افزایش امید به زندگی

چگونه به زندگی امیدوار شویم ؟ امید به زندگی چیست ؟ امید به زندگی یک نگرش ذهنی و عاطفی است که بر کیفیت زندگی تمرکز داشته و شامل انتظار نتایج مثبت از تمام چالش‌ها و اتفاقات روزانه است. این مفهوم لزوما به معنای اجتناب یا نادیده گرفتن اتفاقات یا نتایج بد نیست، بلکه تلاش برای داشتن دید مثبت با علم به‌ احتمال وجود موقعیت‌های بد بالقوه است. امید داشتن به زندگی یک احساس، میل و […]

- بار
زمان مناسب برای ازدواج پس از طلاق

زمان مناسب برای ازدواج پس از طلاق

ازدواج مجدد و شروع زندگی جدید بعد از طلاق با افزایش آمار طلاق و تجربه کردن جدایی، شمار زیادی از افراد نسبت به ازدواج مجدد دچار سردرگمی می شوند و به درستی نمی دانند چه زمانی برای ازدواج مجدد مناسب است. و آیا اصلا با وجود چالش هایی مانند داشتن فرزند و یا تجربه تلخ شکست زندگی مشترک ، ازدواج مجدد می تواند کار درستی باشد ؟ و اگر درست است چه زمانی برای شروع […]

- بار
بررسی اثرات مخرب کم خوابی بر سلامت روان

بررسی اثرات مخرب کم خوابی بر سلامت روان

تأثیر کمبود خواب بر سلامت روان امروزه به دلیل وجود مشغله های ذهنی، مشکلات مربوط به خواب مسئله ای شایع و عادی شده است. کم خوابی علت های فراوانی می تواند داشته باشد. از جمله: افسردگی، استرس، بیماری‌های جسمی مثل تکرر ادرار، خروپف کردن همسر، داشتن کودک خردسال و حس مسئولیت و سر و صدای زیاد و… علت های مشکل در خواب هستند. اما یکی از مهم ترین علت های کم خوابی، مشکلات موجود در […]