گودر کمپانی

مشاوره و روانشناسی Archives - صفحه 3 از 32 - گودر کمپانی

148 views بار
راه پیشگیری و کنترل سندرم استکهلم فقط از طریق رفتار درمانی شناختی یا CBT

راه پیشگیری و کنترل سندرم استکهلم فقط از طریق رفتار درمانی شناختی یا CBT

سندرم استکهلم چیست؟ سندرم استکهلم (Stockholm Syndrome) پدیده‌ای روان‌شناختی است که در آن برخی از گروگان‌ها دچار حالت همبستگی، همدلی و عاطفهٔ مثبت نسبت به گروگان‌گیران خود می‌شوند. داستان سندرم استکهلم به سال ۱۹۷۳ بازمی‌گردد. روز ۲۳ آگوست ۱۹۷۳ چند سارق به بانکی در میدان نورمالمستورگ استکهلم سوئد یورش بردند و ۴ کارمند بانک را گروگان گرفتند.این گروگان‌گیری ۶ روز به طول انجامید و در این مدت نوعی وابستگی عاطفی بین گروگان‌ها نسبت به گروگان‌گیران […]

309 views بار
کریا یوگا چیست و نحوه انجام آن چگونه است ؟

کریا یوگا چیست و نحوه انجام آن چگونه است ؟

یوگا شاخه‌های مختلفی دارد که هریک به‌شکلی برای رسیدن به آرامش و سلامتی به ما کمک می‌کنند. یکی از این شاخه‌ها کریا یوگا نام دارد که بیشتر بر رشد و بیداری معنوی و شناخت خود تأکید دارد پس توصیه میکنیم آموزش یوگا را جدی بگیرید دوستان. چگونه می‌توانیم عاشق زندگی شویم؟ ممکن است زندگی جست‌وجویی همیشگی برای خوشبختی به شکل‌های متفاوتی مانند لذت، امنیت، موفقیت، رضایت و شادی باشد. بااین‌حال بسیاری از ما پس از […]

125 views بار
بی توجهی به سالمندان چه نشانه ها و پیامدهایی دارد؟

بی توجهی به سالمندان چه نشانه ها و پیامدهایی دارد؟

زندگی مدرن و ماشینی امروزه سبب شده تا سالمندان کمتر مورد توجه قرار گیرند یا حتی به آن ها توجهی نشود. در حالی که تنهایی و تنها بودن برای سالمندان بسیار دشوار است. در این مطلب قصد داریم به موضوع بدرفتاری و بی توجهی به سالمندان بپردازیم. با ما همراه باشید. عواقب بدرفتاری و بی توجهی به سالمندان بدرفتاری یا سوء رفتار با سالمندان و بی توجهی به آن ها سبب آسیب رساندن یا احتمال […]

279 views بار
بهترین روش مطالعه برای کنکور دکتری قبولی ۱۰۰ درصد

بهترین روش مطالعه برای کنکور دکتری قبولی ۱۰۰ درصد

کنکور دکتری شرایط خاص خود را دارد و سطح دشواری و پیچیدگی آن، داوطلبان را نگران می کند. نحوه درس خواندن برای آزمون دکتری _ برنامه ریزی برای کنکور دکتری _ موفقیت در کنکور دکتری _ چگونه برای دکتری برنامه ریزی کنیم _ چگونه برای کنکور دکتری درس بخوانیم _ روش خواندن زبان برای دکتری _ روش های مطالعه کنکور _ تکنیک های تست زنی کنکور _ راه های افزایش سرعت مطالعه – روش PQR5 […]

302 views بار
رفتار مادر عروس در جلسه خواستگاری چگونه باید باشد؟

رفتار مادر عروس در جلسه خواستگاری چگونه باید باشد؟

رفتار مادر عروس در خواستگاری + سوالات مادر دختر از خواستگار برخلاف رابطه مادر شوهر و عروس که معمولا به طور سنتی درگیر مشکلاتی می باشد رابطه مادر زن و داماد می تواند بسیار خوب پیش برود، برای این کار تنها سعی کنید نکات زیر را رعایت کرده و خودتان را نیز برای سوالاتی که مطرح شده آماده کنید. مدیریت تعارض ها یکی از مهم ترین نکات توانایی مدیریت تعارض ها برای زوجین می باشد […]

281 views بار
بررسی آثار مخرب صداقت بیش از حد در زندگی!

بررسی آثار مخرب صداقت بیش از حد در زندگی!

به گزارش گودر کمپانی نقل از ساعد نیوز : یکی از مهمترین مسایلی که عدم رعایت آن به زندگی مشترک و روابط سالم حتما صدمه خواهد زد، صداقت است. اما آیا این صادق بودن حد و مرزی هم دارد؟ صداقت بیش از حد در زندگی مشترک ممنوع ! یکی از نیازهای مهم هر فرد در زندگی مشترک، صداقت است. چنانچه صداقت و راست گویی در میان زوجین وجود داشته باشد، صمیمیت و عشق میان آنها […]

284 views بار
فرق مشاور با روان‌ شناس در چیست؟

فرق مشاور با روان‌ شناس در چیست؟

تفاوت‌های بین مشاور با روان شناس چیست؟ در دنیای امروز و با توجه به پیچیده تر شدن جامعه، مسائل روانشناختی نقش بسیار مهمی را در حل مشکلات بر عهده گرفته اند.به طور کلی می توان گفت مشاوره و روان شناسی با همه ی جنبه های زندگی انسان در ارتباط است.همچنین سلامت روانی هسته ی اصلی یک زندگی سالم است. بنابراین ما با مراجعه به افرادی که در حیطه ی سلامت روان فعالیت می کنند می […]

283 views بار
پارادوکس درمانی برای چه کسانی مفید است ؟

پارادوکس درمانی برای چه کسانی مفید است ؟

پارادوکس چیست؟ متناقض نما یا پارادوکس (Paradox) برگرفته از Paradoxum در لاتین است که منشا واژه یونانی Paradoxon است، مرکب از Para به معنی مقابل یا متناقض با و doxa به معنی عقیده و نظر. بهترین توصیفی که برای تناقض (پارادوکس) ارائه شده این است: نتیجه‌گیریهای غیرقابل قبولی که به دنبال استدلالی به ظاهر قابل قبول از مقدماتی به ظاهر قابل قبول حاصل شده‌اند. پارادوکسها هم جنبۀ مثبت و هم جنبۀ منفی دارند. جنبۀ مثبت […]

269 views بار
بهترین راه برای مهار کردن اضطراب شروع هفته کاری

بهترین راه برای مهار کردن اضطراب شروع هفته کاری

تا به حال برایتان پیش آمده است که غروب جمعه احساس ناخوشایندی داشته باشید؟ یا مضطرب و نگران هفته پیش رو باشید؟ اگر پاسختان مثبت است، آنچه تجربه کرده‌اید اضطراب شروع هفته کاری بوده است. در این مقاله درباره این اضطراب، دلایل و شیوه‌های مهارش صحبت می‌کنیم. اضطراب یا استرس شروع هفته کاری چیست؟ اضطراب شروع هفته کاری نوعی اضطراب آینده است، اضطرابی که به هفته کاری پیش رو مربوط می‌شود. این اضطراب به‌خصوص در […]

272 views بار
۱۰ روش پیشنهادی برای درس خواندن مفید در زمان کم

۱۰ روش پیشنهادی برای درس خواندن مفید در زمان کم

احتمالاً اولین راه حلی که به ذهن‌تان می‌رسد این است که روزی ۱۲ تا ۱۴ ساعت درس بخوانید! اما راه حل اصلی، بهتر درس خواندن است. بگذارید بهتر بگویم باید یاد بگیرید همان ساعات محدودی که درس می‌خوانید، مفید بخوانید. برای آن‌هایی که در طول ترم درس نخوانده‌اند، امتحانات پایان‌ترم تبدیل به کابوس و درس خواندن تبدیل به مسابقه می‌شود! احتمالاً خیلی از شما هم در این دسته قرار دارید. چطور در زمان کم، حجم […]