گودر کمپانی

مشاوره و روانشناسی Archives - صفحه 7 از 16 - گودر کمپانی

- بار
چگونه می‌توان استرس داوطلب کنکور را کاهش داد ؟

چگونه می‌توان استرس داوطلب کنکور را کاهش داد ؟

چطور فشار روی کنکوری ها را کم کنیم ؟ داشتن این استرس و اضطراب تا حدی طبیعی است اما اگر کنترل نشود و میزان آن از حدی فراتر رود باعث ایجاد مشکلات جدی برای داوطلب خواهد شد و حتی ممکن است بر نتیجه کنکور هم تاثیر منفی بگذارد، در ایام کنکور داوطلب ممکن است به دلیل هر موضوع کوچکی دچار استرس شود و در این بین نباید نقش مهم اطرافیان در کاهش استرس داوطلب کنکور […]

- بار
چگونه استرس را در جلسه کنکور کنترل کنیم ؟

چگونه استرس را در جلسه کنکور کنترل کنیم ؟

آیا می توان استرس را در جلسه کنکور کنترل کرد ؟ استرس و اضطراب را می‌توان جزو جدانشدنی کنکور دانست که اکثر داوطلبان با آن درگیر می‌شوند و از این امر بسیار ناراحت و سردرگم هستند؛ البته میزان این استرس و واکنشی که افراد مختلف در مواجهه با آن از خود نشان می‌دهند، متفاوت و متنوع است. داشتن این استرس و اضطراب تا حدی طبیعی است اما اگر کنترل نشود و میزان آن از حدی […]

- بار
چگونه راحت یک خبر بد را بازگو کنیم ؟

چگونه راحت یک خبر بد را بازگو کنیم ؟

شیوه گفتن خبر بد به نزدیکان خبرهای مربوط به درخواست طلاق و جدایی با ایجاد آمادگی و با حالتی ملایم و خبرهای بد در مورد بیماری، مرگ یا آتش گرفتن خانه بهتر است مستقیم و بدون حاشیه انتقال یابد. چرا که خبرهای دسته دوم به اقدام سریع و فوری نیاز دارند. البته مشورت با یک روانشناس در این زمینه اهمیت بسیار زیادی دارد چراکه با یک برخورد اشتباه می‌توانید به فرد آسیب بزنید. آیا لازم […]

- بار
راهکارهایی برای کنترل جنون خرید یا وسوسه خرید آنی

راهکارهایی برای کنترل جنون خرید یا وسوسه خرید آنی

وسوسه خرید آنی یا جنون خرید چیست ؟ وسوسه خرید مانند سایر اعتیادهای رفتاری، اشتغال فکری است که می‌تواند منجر به بروز مشکل در سایر بخش‌های زندگی شود. اعتیاد به خرید معمولاً در اواخر نوجوانی و اوایل بزرگ‌سالی، اغلب با اختلالات دیگر ازجمله: اختلال روحی و اضطراب، اختلال مصرف مواد، اختلال خوردن، سایر اختلالات تکانه و اختلالات شخصیت رخ می‌دهد. بعضی افراد، اختلال خرید را به‌عنوان راهی برای تلاش و افزایش عزت‌نفس خود در پیش […]

- بار
روانشناسی رنگ آبی : دوستداران رنگ آبی چه نوع شخصیتی دارند ؟

روانشناسی رنگ آبی : دوستداران رنگ آبی چه نوع شخصیتی دارند ؟

روانشناسی رنگ آبی رنگ آبی چه ویژگی هایی دارد ؟ رنگ آبی ثابت، آرام، خنک، خونسرد، ساکت، قابل اعتماد به عنوان نمادی از ثبات در زندگی ما جا دارد، چون رنگ آبی به شدت با آب و آسمان در ارتباط است ! چون اقیانوس هرگز ناپدید نمی شود و آسمان هیچ گاه فرو نمی افتد، آبی به عنوان رنگی قابل اعتماد، مورد اطمینان و متعهد شناخته می شود. این رنگ را می توان رنگ نظم […]

- بار
مهم ترین دلایل سیگاری شدن از نظر روانشناسی چیست ؟

مهم ترین دلایل سیگاری شدن از نظر روانشناسی چیست ؟

دلایل روانی سیگاری شدن افرادی که سیگاری نیستند، ممکن است افرادی که سیگاری هستند را سخت درک کنند و همیشه برایشان سوال است که چرا این افراد سیگاری می شوند ؟ پاسخ به این سوال پیچیده است. عوامل زیادی وجود دارد که باعث می شود فرد در زندگی به سیگار رو کند. متاسفانه امتحان کردن یک بار سیگار، برای اولین بار باعث می شود که فرد دیگر توانایی ترک آن را نداشته باشد. این روزها […]

- بار
معرفی انواع مشاوره روانشناسی آنلاین و کاربرد آنها

معرفی انواع مشاوره روانشناسی آنلاین و کاربرد آنها

مشاوره روانشناسی آنلاین؛ یکی از خدماتی از که توسط روانشناسان متخصص و دوره دیده به عموم مردم ارائه می شود و هدف اصلی آن بهبود وضعیت روحی و روانی مراجعین است. خوشبختانه مردم روز به روز از خدمات مشاوره اینترنتی با روانشناس آنلاین بیشتر و بیشتر استفاده می کنند اما همیشه جای یک موضوع خالی بوده است، پرکاربردترین انواع مشاوره روانشناسی چیست و هر کدام چه کاربردهایی دارند؟ انواع مشاوره روانشناسی اینترنتی چیست؟ میدانید که […]

- بار
ازدواج با شخصیت مرزی: چگونه با افراد دارای شخصیت مرزی رفتار کنیم ؟

ازدواج با شخصیت مرزی: چگونه با افراد دارای شخصیت مرزی رفتار کنیم ؟

برخورد با افراد دارای اختلال شخصیت مرزی اختلال شخصیت مرزی نوعی بیماری مزمن است که ممکن است شامل بی ثباتی خلقی، مشکل در روابط بین فردی و میزان بالای خود آسیبی و رفتار خودکشی همراه باشد. اختلال شخصیت مرزی (BPD) با بی ثباتی فراگیر در خلق و خو، روابط بین فردی، بی ثباتی در رفتار مشخص می شود. این بی ثباتی اغلب زندگی خانوادگی و کاری فرد مبتلا را درگیر خواهد کرد هم چنین برنامه […]

- بار
بهترین شیوه برخورد با شوهر بیکار و ترغیب آن به کار

بهترین شیوه برخورد با شوهر بیکار و ترغیب آن به کار

نحوه برخورد با شوهر بیکار بیکاری معضلی است که در صورت رفع نشدن، نه تنها پیامدهای شدیدی مثل افسردگی، طلاق و خودکشی خواهد داشت، بلکه بر فرزندان و دیگر افراد جامعه نیز تاثیر منفی می‌گذارد. بیکاری و اعتیاد نیز رابطه بسیار نزدیکی با یکدیگر دارند. زنان نقش بسیار مهمی در مدیریت شرایط و ترغیب مرد در یافتن شغل دارند اما متاسفانه بسیاری از خانم‌ها نحوه مدیریت و برخورد با بیکاری شوهرشان را نمی‌دانند و در […]

- بار
علت سندرم (daddy issue) ارتباط دختران با مردان سن بالا

علت سندرم (daddy issue) ارتباط دختران با مردان سن بالا

سندرم daddy issue چیست ؟ سندرم daddy issue نوعی وضعیت روانی است که در آن دختر به دلیل عدم دریافت محبت و توجه از جانب پدر واردِ روابط ناهمخوان (مثل رابطه با مردی با تفاوت سنی زیاد) می‌شود. او در این رابطه خود را در قالب کودکی ظاهر می‌کند تا بتواند نیازهای اولیه تامین نشده از جانب پدر را در خلال یک موقعیت مشابه دیگر ترمیم و بازسازی کند. سندرم daddy issue در پسران هم […]