گودر کمپانی

مشاوره و روانشناسی Archives - صفحه 9 از 32 - گودر کمپانی

306 views بار
تله ایثارگری : فداکاری زیاد در زندگی چه عواقبی به همراه دارد؟

تله ایثارگری : فداکاری زیاد در زندگی چه عواقبی به همراه دارد؟

به زندگی عاطفی اغلب خانمها که نگاه کنیم یک اشتباه مشترک خودش را خیلی نشان می دهد : “از خودگذشتگی”. خصیصه ای که بیش از آنکه رنگ ” ایثار” داشته مقدس باشد رنگ “خودسانسوری” دارد و نامبارک است. یک رفتار مخرب که بیش از آنکه کانون خانواده را گرم کند آن را آرام آرام سرد و زهراگین می کند.مطمئنا از خود گذشتگی در یک ارتباط لازم هست تا تفاهم و آشتی در بین زوج ها […]

297 views بار
روش های نصیحت کردن درست و به موقع دوست صمیمی

روش های نصیحت کردن درست و به موقع دوست صمیمی

نکات مهم برای نصیحت‌کردن ۱. بپرسید به کمک احتیاج دارد یا نه اولین مرحله این است که از فرد بپرسید اصلا دنبال کمک و توصیه هست یا نه. بعضی افراد ترجیح می‌دهند زندگی محدود با موفقیت و شادی کم داشته باشند. البته این افراد دلایل خاص خود را دارند و این سبک زندگی را بیشتر می‌پسندند. ۲. سؤالات هوشمندانه بپرسید برای نصیحت منطقی، اول باید شنونده خوبی باشید. شما باید خوب به حرف‌های دوست خود […]

148 views بار
کم محلی کردن به مردان چه تاثیرات مثبتی در زندگی مشترک دارد؟

کم محلی کردن به مردان چه تاثیرات مثبتی در زندگی مشترک دارد؟

کم محلی به مردان در زندگی و آثار مثبتی که در پی دارد کم محلی کردن به مردان نشان دهنده غرور و تکبر نیست، بلکه شما در روابط خود با مردان باید حدودی را تعیین کنید، که باعث حفظ حرمت شما شود. بعضی از نکات در این زمینه وجود دارند که می تواند شما را به عنوان یک زن دست نیافتنی کند. در ادامه بیشتر در مورد کم محلی کردن به مردان توضیح می دهیم. […]

155 views بار
سوگ جمعی چیست چگونه با این حادثه برخورد کنیم؟

سوگ جمعی چیست چگونه با این حادثه برخورد کنیم؟

سوگ جمعی چیست؟ چطور با آن کنار بیاییم؟ در عرض چند دقیقه، ساختمانی عظیم فروریخت! کسی باور نمی‌کرد که پلاسکوی همیشه پابرجا در چند دقیقه به تلی از خاکستر تبدیل شود. این حادثه در دی‌ماه سال ۱۳۹۵ رخ داد و در آن ۲۱ نفر، از جمله ۱۵ آتش‌نشان، جان باختند. البته حوادثی مانند پلاسکو در کشور ما کم اتفاق نیفتاده‌اند. زلزله ویرانگر بم، حادثه نفت‌کش سانچی، فروریختن ساختمان متروپل و تلفات زیاد ناشی از همه‌گیری […]

277 views بار
آمادگی برای پدر شدن،چگونه برای پدر شدن آماده شویم؟

آمادگی برای پدر شدن،چگونه برای پدر شدن آماده شویم؟

نکات مهم آمادگی برای پدر شدن در این مقاله روش های آماده شدن برای پدر شدن بیان شده است که لازم است مورد توجه قرار گیرد : تحقیقات خود را شروع کنید شاید این پدر نباشد که کودک را از نظر جسمی حمل می کند ، اما این بدان معنا نیست که پدر بخشی اصلی از بارداری و تجربه تولد نوزاد نیست. همین امر می تواند برای کسانی که از یک رحم جایگزین یا فرزندخواندگی […]

290 views بار
سیر تا پیاز نشانه های نوجوانان افسرده

سیر تا پیاز نشانه های نوجوانان افسرده

باور عموم این است که فقط بزرگسالان دچار افسردگی می شوند در حالی که کودکان نیز به افسردگی مبتلا می شوند و اگر زود تشخیص داده نشود ممکن است منجر به اختلالات روانی شود، بنابراین آشنایی با نشانه های کودک افسرده برای تمام والدین ضروری می باشد. نشانه های کودک افسرده چیست؟ علائم افسردگی در هر کودکی متفاوت می باشد بنابراین هنگامی که والدین رفتاری غیر طبیعی را در کودک خود مشاهده نمودند بهتر است […]

327 views بار
آشنا شوید با عواقب منفی و بد ، بدگویی از همسر جلوی فرزندان

آشنا شوید با عواقب منفی و بد ، بدگویی از همسر جلوی فرزندان

بدگویی از همسر جلوی فرزندان چه آسیب هایی دارد؟ شاید تصور کنید بدگویی از همسر جلوی فرزندان به نفع شما است و باعث می‌شود همسرتان از چشم فرزندانتان بیوفتد، ولی در واقع شما هم از چشم آن‌ها می‌افتید و آینده فرزندتان دچار تغییرات و ناملایمات روحی و رفتاری متعدد می‌شود. یکی از اشتباهات سمی والدین که آسیب زیادی به فرزندان وارد می‌کند بدگویی از همسر در حضور بچه‌ها است. شاید تصور میکنید این کار به […]

323 views بار
فیلم‌ درمانی : درباره این درمان موثر چه میدانید؟

فیلم‌ درمانی : درباره این درمان موثر چه میدانید؟

یکی از مباحث بسیار جنجنال برانگیز و پرطرفدار این روزها ، استفاده از فیلم های مطرح سینمایی با هدف آموزش مفاهیم و مدل های ذهنی است که به عنوان فیلم درمانی یا فیلم تراپی ( به انگلیسی : film-therapy ) شناخته می شود. فیلم درمانی ، شاخه ای از سایکودراما ، درام درمانی و نمایش درمانی است که ریشه آن به یونان باستان باز میگردد. در گذشته تئاتر صرفا جنبه نمایشی نداشته است و محلی […]

304 views بار
آژیتاسیون، بی قراری روانی و روشهای کنار آمدن با آن

آژیتاسیون، بی قراری روانی و روشهای کنار آمدن با آن

اختلال روانی آژیتاسیون ( به انگلیسی : Agitation ) به عنوان بی قراری روانی – حرکتی هم شناخته می شود که باعث می شود فرد با احساس اضطراب شدیدی که دارد حرکتی بی اختیار انجام دهد. آژیتاسیون ، بیان فیزیکی اضطراب و تنش روانی است و به صورت احساس برانگیختگی ، اذیت ، بی قراری و عصبی بودن بروز میکند. این احساسات ممکن است به دلیل برخی از موقعیت ها ، رویدادها ، حرفها یا […]

321 views بار
چگونه از احساس پشیمانی بعد از خرید جلوگیری کنیم

چگونه از احساس پشیمانی بعد از خرید جلوگیری کنیم

چه کنیم تا دچار پشیمانی پس از خرید نشویم؟ آیا تا به حال حس پشیمانی پس از خرید را تجربه کرده اید؟ منظورمان زمانی است که آیتمی را به دلایل مختلفی مثل ترند بودن، هیجان زده شدن، توصیه دوست، مورد استفاده قرار گرفتن توسط یک فرد مشهور و غیره می خریم و مدت کوتاهی بعد از آن به اشتباه خودمان پی می بریم. گاهی این مدت زمان تا هنگام رسیدن ما به خانه است و […]