گودر کمپانی

کاهش استرس قبل از عمل جراحی با ۷ تکنیک معجزه آسا! کاهش استرس قبل از عمل جراحی چگونه ممکن است ؟ احساس اضطراب قبل از جراحی کاملاً طبیعی است. حتی اگر عملیات بتواند سلامتی شما را بازگرداند یا حتی جان شما را نجات دهد، اکثر مردم از “زیر چاقو رفتن” احساس ناراحتی می کنند. مهم است که مطمئن شوید که ترس و اضطراب بیش از حد طاقت فرسا نمی شود. چیزهای زیادی وجود دارد که […]

با فرزند پرتوقع خود چگونه رفتار کنیم ؟ پر توقع بودن والدین قطعاً یکی از علل پر توقع شدن فرزندان است. هنگامی که فرزندان شاهد رفتارهای والدین خویش هستند پر توقع بودن را یاد می گیرند و آن ها را الگوی خود قرار می دهند. به عنوان نمونه هنگامی که پدر خانواده از غذای تدارک دیده همسرش ایراد می گیرد و دائم غر می زند، و تشکر و قدر دانی نمی کند، یا مادر خانواده […]

اختلاف سنی مناسب والدین با فرزندان چه میزان است؟ اختلاف سنی مناسب والدین با فرزندان چقدر است؟ آیا اختلاف سنی زیاد مانند گذشته ها میتواند مشکل ساز باشد یا اختلاف سنی کم تر بهتر است و باعث می شود که والدین درک بهتری از روحیات فرزندشان داشته باشند؟ بچه دار شدن در سنین بالاتر به معنی داشتن دانش و تجربه بیشتر برای تربیت و رشد کودک است و بچه دار شدن در سنین پایین‌تر به […]

گام های عملی پاکسازی درون بسیاری از افراد در طول روز با انواع و اقسام نشخوارهای ذهنی و افکاری منفی دست و پنجه نرم می‌کنند. افکاری که یکی از مهم‌ترین عوامل آسیب به سلامت روان می‌باشند. پاکسازی درون چیست؟ افکاری وجود دارند که هیچ اهمیتی ندارند، با این حال در ذهن شما زندگی می‌کنند. افکاری مانند استرس‌های روزانه احساس غرق شدن یا ترکیب این دو با نگرانی درمورد آینده و اتفاقات بدی که در گذشته […]

ویژگی مردان بددل و بدبین، با مرد شکاک و بدبین چگونه رفتار کنیم؟ شکاکی و بدبینی در علم روانشناسی پارانویا نام دارد. این اختلال مربوط به افرادی است که نسبت به هر شخص، اتفاق، شیء و هر چیز دیگری دارای شک و بدبینی می باشند به زبان دیگر می توان گفت که اینگونه افراد به هر مسئله ای با دید منفی نگاه می کنند.لطفا قبل از ازدواج با یک مشاوره ازدواج مناسب،این افراد را شناسایی […]

نحوه مواجه با پول ندادن مرد به همسرش مسائل مالی یکی از مهمترین دغدغه زوج ها در جامعه امروزی میباشد. حتی نزدیکترین روابط نیز ممکن است تحت تاثیر منفی مسائل مالی قرار بگیرد. برای بسیاری از زوجین صحبت کردن راجع به پول دشوار است و حتی اگر با پول ندادن مرد به همسرش مواجه شوند، نمیدانند که باید چگونه با این مساله رو به رو شوند. به این خاطر که پول میتواند بیشترین استرس را […]

برتری جانبی چیست؟ ترجیح در استفاده از سمت راست یا سمت چپ بدن، رشد برتری جانبی یا جهت یابی، کودکان را قادر می سازد تا از بدن خودآگاهی یابند که به نوبهٔ خود در فعالیت های هماهنگ مهم است.کودکانی که به نظر می رسد در بدست آوردن مفهوم برتری جانبی کند هستند، ممکن است با دادن آموزش ویژه در این زمینه تقویت شوند. طی تحقیقات انجام شده کودکانی که دارای اختلالات یادگیری هستند ممکن است […]

با کودکان کمال‌گرا چه کنیم؟ یک کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی گفت: اگر پدر و مادر علائم هشدار دهنده‌ای دیدند که نشان می‌دهد فرزندشان یک کمال‌گرا است باید به او کمک کنند و نگذارند این کمال‌گرایی باعث ایجاد مشکلات اجتماعی شود. با اشاره به مشکل امروز برخی والدین و فشار مضاعفی که به خود وارد می‌کنند تا همه کارها و همه‌چیز را برای فرزندانشان آماده کنند، اظهار کرد: این مشکل در دوران کرونا که والدین […]

مشکلات ازدواج با فرد مبتلا به اختلال شخصیتی ازدواج با فرد مبتلا به اختلال شخصیتی ،ازدواج یکی از چالش برانگیز ترین انتخاب ها در سراسر زندگی یک فرد به شمار می‌آید و کمتر انتخابی این چنین استرس زا است . در عین حال نتایج ازدواج در همه عمر با انسان همراه است. به همین دلیل است که افراد در ازدواج بیشتر از همه انتخاب های دیگر خود دقت می کنند. این دقت در جامعه امروز […]

رابطه تاکسیک (Toxic) چیست؟ افرادی که در یک رابطه تاکسیک هستند اغلب می‌دانند که چیزی اشتباه است، اما متوجه نیستند که پیامدهای چنین چیزی تا چه حد جدی است. ممکن است در رابطه کنونی خود احساس ناراحتی، بی‌توجهی، حمایت نشدن یا کم‌ارزش شدن داشته باشند، اما همچنان به تلاش برای حفظ آن رابطه ادامه دهند؛ اما آیا می‌توان یک رابطه سمی را اصلاح کرد؟ راهکارهای کنار آمدن با آن کدام است؟در ادامه یاد خواهید گرفت […]