گودر کمپانی

روانشناسی Archives - صفحه 30 از 63 - گودر کمپانی

328 views بار
افسانه‌ سازی چیست و چه فرقی با توهم دارد؟

افسانه‌ سازی چیست و چه فرقی با توهم دارد؟

افسانه‌سازی چیست؟ افسانه سازی نوعی اختلال حافظه است که باعث سرهم‌کردن خاطرات ساختگی می‌شود. از نظر برخی از روان‌پزشکان افسانه‌سازی نوعی اختلال عصبی-روان‌شناختی است، در حالی که برخی دیگر آن را نشانه‌ای از سایر اختلالات زمینه‌ای می‌دانند.گاهی اوقات تشخیص افسانه‌سازی حتی برای متخصصان سلامت روان هم دشوار است؛ چون بیشتر اوقات خاطرات ساختگی و پیچیده کاملا واقعی به نظر می‌رسند. اگر عضوی از خانواده یا دوست نزدیک فرد نباشد که روایت فرد را تأیید کند، […]

291 views بار
تعریف معنا درمانی چیست؟ چگونه ما را در زندگی کمک می کند؟

تعریف معنا درمانی چیست؟ چگونه ما را در زندگی کمک می کند؟

معنا درمانی چگونه ما را یاری می‌کند؟ به گزارش گودر کمپانی به نقل از مدینا طب : ویکتور فرانکل بنیانگذار معنادرمانی است؛ نوعی از روان‌درمانی که پس از زنده ماندن نازی‌ها در اردوگاه‌های کار اجباری در دهه ۱۹۴۰ به وجود آمد. او پس از تجربه‌ی این اردوگاه‌ها، نظریه‌ای را بنیان نهاد که از طریق جستجوی معنا و هدف در زندگی، افراد می‌توانند سختی‌ها و رنج هایشان را تحمل کنند. معنادرمانی چیست؟ فرانکل معتقد بود که […]

276 views بار
مزایای کار کردن در زمان سفر چیست؟

مزایای کار کردن در زمان سفر چیست؟

کار در سفر؛ نکاتی درباره این روش رویایی برای کسب درآمد به گزارش گودر کمپانی به نقل از چطور : کار در سفر شغلی رؤیایی برای افرادی است که به گشت‌ و گذار علاقه دارند. بعضی از مشاغل مثل راهنمای تور طوری هستند که افراد برای کسب درآمد باید سفر کنند. دسته‌ای دیگر از مشاغل هم به‌خاطر اینکه نیاز به مکان خاصی ندارند،‌ آزادی لازم برای سفرکردن را در اختیار فرد شاغل قرار می‌دهند. مثلا […]

296 views بار
بولت ژورنال چگونه ما را برای رسیدن به اهدافمان کمک می کند؟

بولت ژورنال چگونه ما را برای رسیدن به اهدافمان کمک می کند؟

آیا تا به حال به فکر داشتن یک دفتر برنامه ریزی برای مدیریت کارها و اهداف خود بوده اید ؟ آیا میدانید که چطور یک روش برنامه ریزی شخصی برای همه بخش های زندگی خود داشته باشید؟ یکی از روشهای کارآمد برنامه ریزی شخصی بولت ژورنال (به انگلیسی : Bullet Journal) است که به شما کمک می کند گذشته را بررسی کنید ، زمان حال را مدیریت کرده و برای آینده برنامه ریزی نمایید. طراحی […]

328 views بار
تفاوت دلبستگی با وابستگی چیست؛ آیا من دلبستگی دارم؟!

تفاوت دلبستگی با وابستگی چیست؛ آیا من دلبستگی دارم؟!

دلبستگی به چه معناست؟ به گزارش گودر کمپانی به نقل از خانواده نیک اندیشان : منظور از دلبستگی پیوند عمیقی است که بین افراد به وجود می آید. اولین دلبستگی زمانی است که والدین با محبت و مراقبت های اولیشان در کودک ایجاد می کنند، این دلبستگی پیشبردی برای آمادگی بقیه روابط است.زمانی که این دلبستگی ایجاد شده به صورت ایمن باشد این گونه گفته می شود که کودک دارای یک پایگاه امن است که […]

135 views بار
چگونه با همسر وسواسی در زندگی رفتار کنیم؟

چگونه با همسر وسواسی در زندگی رفتار کنیم؟

به گزارش گودر کمپانی به نقل از آویژه : آیا شما نیز از زندگی با آدم وسواسی رنج می برید؟ آیا همسرتان دچار وسواس شده و زندگی کردن را برای شما و فرزندانتان سخت کرده است؟ وسواس داشتن، ایده ها یا تفکرات مداوم و مزاحمی هستند که زندگی را برای فرد و اطرافیانش تحت تاثیر قرار می دهند. اغلب افراد وسواسی خودشان نیز این موضوع را می دانند که حساسیت و یا تفکرات آنها اشتباه […]

301 views بار
چند راهکار بی نظیر برای رهایی از تحمل سختی و فشار کاری

چند راهکار بی نظیر برای رهایی از تحمل سختی و فشار کاری

اقدامات لازم برای رهایی از فشار کاری و انگیزه برای ادامه کار رها شدن از فشار کار قدمی مهم و موثر است که می تواند بهره وری شما را در محیط کار بیشتر کند و انگیزه را برای ادامه کار کردن بیشتر کند. افرادی که در محیط کار دچار اضطراب و نگرانی هستند به دلیل نداشتن برنامه ریزی و یا تصور اینکه کارهای سخت و وقت گیری دارند، با نگرانی روبرو می شود. برای این […]

298 views بار
روش برخورد صحیح با همسر سوء استفاده گر

روش برخورد صحیح با همسر سوء استفاده گر

همسران سوء استفاده گر معمولا آسیب جسمی به طرف مقابل وارد نمی کنند بلکه از عواطف او نسبت به خودشان یا فرزندشان برای کنترل رابطه استفاده میکنند.یکی از رایج ترین الگوهای منفی رفتاری برای دستیابی به قدرت یا حفظ آن بین زوجین ، سوء استفاده عاطفی است. در این روش از کنترل همسر ، مجازات و تنبیه او ، تخریب اعتماد به نفس و غیره استفاده می شود. همسر سوء استفاده گر سعی میکد با […]

309 views بار
کار عمیق چه مزایایی دارد؟

کار عمیق چه مزایایی دارد؟

کار عمیق چیست؟ اولین بار کال نیوپورت در کتاب «کار عمیق» این مفهوم را مطرح کرد. بر اساس تعریف کال نیوپورت، کار عمیق یعنی: فعالیت‌های حرفه‌ای که در حالت تمرکز بدون حواس‌پرتی انجام می‌شوند و توانایی‌های ادراکی شما را تا آخرین حد به چالش می‌کشند. این تلاش‌ها ارزش جدیدی به وجود می‌آورند، مهارت شما را بهبود می‌دهند و به‌سختی قابل‌تکرار هستند. معرفی کتاب کار عمیقنویسنده: کال نیوپورتمترجم: ناهید ملکیانتشارات: نوینتعداد صفحه: ۲۵۶ کتاب «کار عمیق؛ […]

280 views بار
نشانه های ترس داماد از مادر زن

نشانه های ترس داماد از مادر زن

در حال حاضر یکی از فوبیاهای جهان ترس از مادر زن می باشد و در میان جوانان امروزی بسیار شایع شده است. این فوبیا با نام علمی پنترافوبیا شناخته می شود و در ادامه قرار است اطلاعاتی در این زمینه و نحوه رفع آن را برای شما شرح می دهیم تا بتوانید از این مورد رهایی یافته و روابط بهتری با مادر زن خود داشته باشید. ترس از مادر زن و روش های رفع این […]