گودر کمپانی

اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی چیست ؟ قبل از قاعدگی ممکن است اختلالات مختلفی به وجود آید که یکی از آن ها اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی یا Premenstrual Dysphoric Disorder است که به نام اختلال ناآرامی پیش از قاعدگی، اختلال افسردگی پیش از قاعدگی یا PMDD هم شناخته می‌شود. در واقع این یک مشکل جدی برای خانم هاست و بسیاری از آن ها از این مشکل رنج می برند. این نوع اختلال در بخش […]

از کجا بفهمیم رابطه به ازدواج ختم میشود ؟ بسیاری از جوانان با یک نگاه عاشق و دلباخته جنس مخالف خود می شوند و رابطه ای را شروع می کنند که گاهی این رابطه با شکست روبرو شده و گاهی نیز به ازدواج ختم می شود. باور داشته باشید که هنوز هم مردهای خوب وجود دارند، مردهایی که بتوانند همسرانی ایده آل برایتان باشند. این مردان ویژگی هایی دارند که آرزوهایتان را تحقق خواهند بخشید […]

اختلال اضطراب فراگیر یا Generalized Anxiety Disorder چیست ؟ شاید شما در اطراف خود کسی را بشناسید که مدام نگران است و از رخدادهای آینده و اتفاقاتی که قرار است بیفتد، می ترسد. اینگونه افراد نمی توانند اضطراب خود را کنترل کنند و همیشه از آینده ترس دارند. آن ها حتی نمی توانند به خوبی بخوابند. همه ی این نشانه ها خبر از اختلالی به نام اختلال اضطراب فراگیر یا Generalized Anxiety Disorder می دهد. […]

مثبت اندیشی یا مثبت گرایی سمی چیست؟ مثبت گرایی سمی Toxic Positivity به این معنی است که مهم نیست که شرایط چقدر وخیم یا دشوار باشد ، باید در هر شرایطی ذهنیت مثبت خود را حفظ کنیم. بر طبق این رویکرد تنها باید به فرکانس های مثبت زندگی توجه شود . اما لازم است به این موضوع توجه شود که اگرچه خوش بین بودن و داشتن تفکر مثبت فوایدی دارد ، اما در عوض ، […]

اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی چیست ؟ شاید شما افرادی را بشناسید که وقتی در جمع حضور می یابند، دچار دلهره و نگرانی می شوند و نمی توانند صحبت کنند. برخی از این افراد مهارت سخنرانی بالایی دارند اما از صحبت کردن در جمع ناتوانند. آن ها به دنبال راهی برای فرار از آن جمع هستند و مدام حس اضطراب دارند. اگر نتوانند از آن جمع فرار کنند، دچار رنج و استرس زیادی می […]

مظلوم نمایی معانی وعلل مختلفی به همراه دارد که بسته به ویژگی‌های شخصیتی و روانی فردی که این رفتار را انجام می‌دهد متفاوت است. در ادامه این مقاله از گورد کمپانی به توضیحات بیشتری در رابطه با مقوله مظلوم نمایی آورده ایم و مطالعه آن می‌تواند برای شما مفید باشد. مظلوم نمایی چه رفتارهایی را شامل می شود؟ مظلوم نمایی می‌تواند طیف گسترده ای از رفتارهای ما را در بر بگیرد. این افراد در زندگی […]

اختلال سازگاری چیست ؟ اختلالات سازگاری یا Adjustment Disorders نوعی از اختلالات روانی است که مربوط به اختلالات تروما یا استرس می باشد. بیشتر افراد این نوع اختلالات را با افسردگی و استرس اشتباه می گیرند در حالی که این ها کاملا با هم متفاوتند. همه ی افراد در زندگی خود طی یک مدت دچار مشکلاتی در زندگی خود شده اند و پیروزی بر این مشکلات برای آن ها دشوار بوده است. برای مثال فردی […]

ازدواج با دختر فقیر بیشتر کارشناسان بر وجود شرایط هم سطح فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی در ازدواج تاکید می‌کنند. چرا که تفاوت موجود بین طرفین، منجر به تعارض‌ها و اختلاف نظرهای زیادی می‌شود که قدرت سازگاری زوجین و خانواده‌ها را پایین می‌آورد. با آگاهی از مشکلات موجود و کمک گرفتن از روانشناس می‌توانید بهترین تصمیم را بگیرید و ازدواج موفقی با دختر مورد علاقه خود داشته باشید. نکات مهم درباره ازدواج با دختر فقیر در […]

رنگ قرمز، به وضوح رنگ عشق، شور و داستان‌های عاشقانه است. برخی مطالعات نشان داده‌اند که چهره‌های قرمز، اندکی جذاب‌تر و از نظر جسمانی سالم‌تر هستند. همچنین صورتی یا قرمز بودن گونه‌ها نشان دهنده اکسیژن زیاد و عملکرد مناسب قلب است. طبق نظریه روانشناسی تکاملی ویژگی‌های جذاب فیزیکی، تصادفی نیستند و حتی جزء علایق شخصی نیز به حساب نمی‌آیند، بلکه افراد فقط به برنامه ژنتیکی خود احترام می‌گذارند که اغلب ناآگاهانه است. رنگها می توانند […]

خانواده درمانی یکی از انواع خدمات روان درمانی است که توسط روانشناسان به مراجعین ارائه می‌شود. به جز روانشناسان، مشاوران و روان پزشکانی که در دوره‌های تخصصی خانواده درمانگری آموزش دیده‌اند نیز جلسات مرتبط با این نوع درمان را ارائه می‌دهند. این جلسات می‌تواند با حضور همه اعضای یک خانواده یا تنها با حضور افرادی که دچار چالش و تعارض با یکدیگر هستند برگزار شود. در این رویکرد روابط تک‌تک اعضا مورد بررسی قرار می‌گیرد […]