گودر کمپانی

مشاوره و روانشناسی Archives - صفحه 21 از 32 - گودر کمپانی

616 views بار
۱۰ راهکار طلایی برای کنترل و غلبه بر غرور

۱۰ راهکار طلایی برای کنترل و غلبه بر غرور

چگونه غرور خود را کنترل کنیم ؟ غرور چیست ؟ معنی اصلی غرور فریب خوردن است. یعنی شیطان انسان را فریب داده و او را اطمینان می دهد از در امان بودن از عذاب پروردگار و وادار به انجام کاری می کند که با نفسش سازگار باشد. ولی در بین مردم غرور یعنی حسی که انسان خود را خیلی خوب و دارای صفات عالی بداند، «در علم اخلاق این رذیله، عجب نام دارد و با […]

321 views بار
چگونه بر ترس از صحبت کردن در جمع غلبه کنم ؟

چگونه بر ترس از صحبت کردن در جمع غلبه کنم ؟

علت ترس از صحبت کردن در جمع چیست ؟ ترس از حرف زدن در جمع تا حدودی طبیعی است، اما زمانی که فرد نتواند آن طور که باید صحبت کند، در دسته اختلالات اضطرابی و یکی از انواع فوبیا قرار می‌گیرد. اصلی‌ترین علت ترس از حرف زدن در جمع انتظارات غیر واقعی فرد از خودش است، که عمدتا ریشه در شیوه تربیتی نادرست والدین دارند. بخش دیگری از ترس این افراد نیز به دلیل اضطراب […]

531 views بار
امید درمانی چیست و چه نقشی در سلامتی ما دارد ؟

امید درمانی چیست و چه نقشی در سلامتی ما دارد ؟

امید درمانی چیست ؟ امید درمانی در واقع یک رویکرد روان درمانی است که با استفاده از مفاهیم داشتن هدف در زندگی، برنامه ریزی برای رسیدن به هدف و متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس توانایی افراد باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر افسردگی و اضطراب کاهش پیدا کرده و عوامل مثبتی نظیر احساس رضایت از زندگی، عزت‌نفس و بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند. امید درمانی یک رویکرد جدید در روانشناسی است به […]

501 views بار
۷ مهارت اصلی برای داشتن سرسختی ذهنی

۷ مهارت اصلی برای داشتن سرسختی ذهنی

سرسختی ذهنی چیست ؟ برای تقویت سرسختی ذهنی باید ذهنیتی مثبت داشته باشید، روی دلایل کاری که می‌خواهید انجام دهید تمرکز کنید و از افرادی‌ که در کنارتان هستند تا حمایت‌تان کنند، کمک بگیرید. سرسختی ذهنی چیزی نیست که فقط عده‌ای خاص از آن بهره‌مند باشند. همهٔ ما می‌توانیم این ویژگی را در خودمان ایجاد کنیم و با تقویت آن به اهدافمان برسیم. سرسختی ذهنی به ما کمک می‌کند سخت کار کنیم و به اهداف […]

652 views بار
شخصیت گروه خونی A را بیشتر بشناسید

شخصیت گروه خونی A را بیشتر بشناسید

گروه خونی A چه شخصیتی دارد ؟ نظریه شناخت شخصیت بر اساس نوع گروه خونی در ژاپن توسعه یافت و ادعا می‌کند که انواع خون، نشانگر ویژگی‌های حیاتی شخصیت فرد است. به‌ طور کلی چهار نوع خون وجود دارد که شامل: A، B، AB و O هستند که بر اساس این اعتقاد شبه‌ علمی، هر کدام با ویژگی‌ های مختلف شخصیتی تعریف می‌شوند. بر اساس این نظریه از گروه‌های خونی برای ارزیابی روابط، سازگاری و […]

565 views بار
آشنایی با ویژگی های شخصیت گروه خونی B

آشنایی با ویژگی های شخصیت گروه خونی B

گروه خونی B چه نوع شخصیتی دارند ؟ شخصیت گروه خونی B موضوع مورد بحث ماست. بر اساس آمارها افرادی که دارندگان این گروه خونی هستند گروه زیادی نیستند اما بر اساس این تئوری می توانیم آن ها را در دسته جالب ترین آدم های روی زمین جا دهیم. گرچه افراد بین این گروه خونی را هر کسی نمی تواند تحمل کند اما آن ها خصوصیات جالبی دارند که در اوج پیچیده بودن شان، آن […]

575 views بار
نحوه برقراری ارتباط و زندگی با والدین ناتنی

نحوه برقراری ارتباط و زندگی با والدین ناتنی

ممکن است با خود فکر کنید “پس از این همه دردسر حالا باید سختی زندگی با والدین ناتنی را تحمل کنم”. زندگی با والد ناتنی شرایط سختی است که بسیاری از افراد خود را در آن تنها و بی‌ تکیه‌گاه احساس می‌کنند. حتی ممکن است شرایط به قدری سخت و غیرقابل تحمل به نظر برسد که به رفتن از خانه و جدا شدن از خانواده فکر بکنید. بسیاری از افراد نمی‌توانند در این مورد با […]

496 views بار
افراد با گروه خونی O چه شخصیتی دارند ؟

افراد با گروه خونی O چه شخصیتی دارند ؟

ویژگی های شخصیتی گروه خونی O گروه خونی O عموما رایج ترین گروه خونی نسبت به دیگر گروه های خونی می باشد و در ایران هم نیز با در بر گرفتن نزدیک به ۴۰ درصد جمعیت، بیشترین جامعه آماری را نسبت به گروه های خونی دارد. اما ویژگی هایی که افرادی با این گروه خونی از خود بروز می دهند چیست ؟ در رابطه عاطفی افراد با این گروه خونی چگونه عمل می کنند ؟ […]

276 views بار
چگونه بد دهنی و فحش دادن را ترک کنیم ؟

چگونه بد دهنی و فحش دادن را ترک کنیم ؟

همه می‌دانند که بد دهانی یک عادت بسیار ناپسند است، اما تعداد کسانی که برای ترک بد دهنی اقدام می‌کنند بسیار محدود هستند. شاید به این دلیل که آن را بخشی از شخصیت خود دانسته و نیازی برای تغییر نمی‌بینند. بد دهنی می‌تواند موجبات دلخوری، درگیری و حتی پرخاش‌های نامناسب شود. افرادی که از این گونه صحبت‌ها برای انتقال پیام استفاده می‌کنند معمولا ریشه‌های تخریب شده درونی دارند و باید درمان شوند. تاثیرات مخرب بد […]

610 views بار
افراد با گروه خونی AB دارای چنین شخصیتی هستند

افراد با گروه خونی AB دارای چنین شخصیتی هستند

شخصیت گروه خونی AB در میان گروه ­های خونی، گروه خونی AB، کمترین جمعیت را دارد. میزان این جمعیت از گروه خونی در آمریکا حدود ۴ درصد می­ باشد و در مناطقی مثل شمال اسپانیا و جنوب فرانسه به ندرت دیده می­ شود. گروه خونی که فردِ دارای آن قدرت سازماندهی و جذب افراد و تجزیه و تحلیل قوی از خود نشان می­ دهد. حضرت مسیح (ع) یکی از افرادی است که گروه خونی AB […]