گودر کمپانی

مشاوره و روانشناسی Archives - صفحه 11 از 32 - گودر کمپانی

425 views بار
باخبر شوید از مزیت هایی که داشتن کار پاره وقت با خودش به همراه می آورد

باخبر شوید از مزیت هایی که داشتن کار پاره وقت با خودش به همراه می آورد

شغل پاره وقت چه مزایا و معایبی دارد؟ بسیاری از افراد در سراسر جهان بیشترین ساعات زندگی‌شان را به کارکردن می‌گذرانند. شاید خودتان هم جزو همین افراد باشید، آدم‌هایی که همیشه خسته‌اند و بین کار و زندگی‌شان تعادل برقرار نیست. نه خانواده‌تان را به‌خوبی می‌بینند، نه وقتی برای تفریح دارید و نه به سلامت جسم و روحتان فکر می‌کنید. در یک کلام، زنده‌اید ولی زندگی نمی‌کنید. اگر این‌طور است، باید بدانید که فرسودگی شغلی در […]

447 views بار
تنهاترین و بهترین راه مقابله با اضطراب موقعیتی

تنهاترین و بهترین راه مقابله با اضطراب موقعیتی

اضطراب موقعیتی چیست؟ علائم، علل، روش‌های مقابله و درمان در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، اضطراب موقعیتی به‌عنوان وضعیتی متمایز مطرح نشده است. با این حال اگر این نوع اضطراب ویژگی‌هایی مانند ایجاد اختلال در زندگی روزمره را داشته باشد، ممکن است در دسته فوبیاهای خاص قرار بگیرد. فوبیای خاص هم یعنی ترس غیرمنطقی و شدید از موقعیت یا شیئی خاص. در این مقاله، اضطراب موقعیتی را مفصل بررسی کرده‌ایم. با گودر کمپانی همراه […]

401 views بار
تلقین کردن چه تاثیری بر روی افراد و نحوه زندگی دارد؟

تلقین کردن چه تاثیری بر روی افراد و نحوه زندگی دارد؟

تلقین یک عملکرد روانشناختی است که در پی آن فرد افکار، احساسات، رفتار و نگرش خود یا افراد دیگر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. تلقین تاثیرات بسیار زیادی بر زندگی افراد می‌گذارد که می‌توان آن را در جهت مثبت و رسیدن به هدف به کار گرفت. جالب است بدانید که تلقین اصول و انواع مختلفی نیز دارد که ما قصد داریم به بررسی آن بپردازیم. اگر شما نیز علاقه‌مند به این موضوع هستید تا انتهای […]

191 views بار
با پدر شوهر بد اخلاق و بدقلق چگونه رفتار کنیم

با پدر شوهر بد اخلاق و بدقلق چگونه رفتار کنیم

چگونه با یک پدرشوهر بداخلاق برخورد کنیم؟ کنار آمدن با پدرشوهر بداخلاق کار راحتی نیست و در اغلب موارد منجر به کم شدن رفت و آمدها می شود ولی اگر بتوانید علت این بداخلاقی را متوجه شوید، میتوانید راحت تر زندگی خودتان را مدیریت کنید. بداخلاقی پدر شوهر ممکن است ذاتی باشد یا این که از طرف شما احساس خطر کند و دلیل بداخلاقی اش این باشد که تصور میکند شما میخواهید پسرشان را از […]

508 views بار
در مورد اختلال هویت تمامیت بدن چه می دانید!

در مورد اختلال هویت تمامیت بدن چه می دانید!

اختلال هویت تمامیت بدن یکی از بدترین و مشکل ترین بیماری هایی که اکثر روانشناسان با آن رو به رو می شوند اختلال هویت تمامیت بدن می باشد. در این اختلال فرد فکر می کند که با نبود یکی از اعضای بدن خود می تواند راحت تر زندگی کند و از این رو دست به حذف آن اندام می زند. در واقع این افراد با جدا کردن اندام سالمی از بدن خود فکر می کنند […]

417 views بار
عواقب ازدواج کردن در سن بالا و دیرهنگام

عواقب ازدواج کردن در سن بالا و دیرهنگام

معایب دیر ازدواج کردن همانطور که میدانید افراد بنا به انتخاب خود در سنین مختلف ازدواج میکنند. لذا به طور کلی نمیتوانیم یک سن مشخص را به عنوان سن مناسب ازدواج مشخص کنیم. اما تاخیر ازدواج هم عوارض و مشکلاتی را به همراه دارد. مثلا افراد در سنین بالاتر کمتر با هم کنار میایند یا با بالا رفتن سن توانایی جنسی کاهش میابد که هر کدام از این موارد میتواند باعث بروز مشکلات بزرگی در […]

390 views بار
بهبود افسردگی با آر تی ام اس : ساده‌ترین و موثرترین راه مبارزه با افسردگی را بشناسید

بهبود افسردگی با آر تی ام اس : ساده‌ترین و موثرترین راه مبارزه با افسردگی را بشناسید

درمان افسردگی با استفاده از دستگاه آر تی ام اس افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که می‌تواند تمام جوانب زندگی فرد را تحت‌تأثیر قرار دهد. این بیماری ممکن است احساس اندوه و ناامیدی را در پی داشته باشد و مانند هر بیماری دیگری، به درمان نیاز دارد. هرروزه روش‌های درمانی زیادی برای افسردگی معرفی می‌شوند و یکی از این روش‌ها دستگاه آر تی ام اس (rTMS) است. در این مقاله، دکتر علی کربلایی […]

187 views بار
چطور بعد از طلاق خوشحال و بدون غم و ناراحتی زندگی کنیم؟

چطور بعد از طلاق خوشحال و بدون غم و ناراحتی زندگی کنیم؟

زندگی شاد پس از طلاق | چگونه بعد از طلاق شاد زندگی کنیم اگر به تازگی از همسر خود جدا شده اید، به زودی متوجه خواهید شد که زندگی شما از بسیاری جهات، خوب و بد تغییر کرده است. اگرچه پایان دادن به ازدواج دردناک است و شما فقط می توانید یک پوشش تک نفره ای را به تمام تجربه ای که در انتظار شماست پیدا کنید. یاد بگیرید پس از طلاق خود را خوشحال […]

383 views بار
سایکوتراپی و هر آنچه درباره فرآیند انجام آن باید بدانید

سایکوتراپی و هر آنچه درباره فرآیند انجام آن باید بدانید

سایکوتراپی چیست؟ سایکوتراپی ( به انگلیسی : Psychotherapy ) به معنی روان درمانی است. در فرایند روان درمانی ، روان درمان گر تلاش میکند تا مشکلات و اختلالات رفتاری را بهبود دهد. در ابتدای این فرایند باید وضعیت و شرایط فرد تحت درمان مشخص شود و سپس ، برنامه ریزی برای طرح درمانی در زمان مشخص انجام شود. البته باید بدانید که روان درمانی با مشاوره متفاوت است و مراحل تخصصی دارد ولی مشاوره بیشتر […]

444 views بار
بررسی و تحلیل ویژگی های اختلال شخصیت نمایشی (هیستریونیک)

بررسی و تحلیل ویژگی های اختلال شخصیت نمایشی (هیستریونیک)

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک چیست؟ شخصیت نمایشی بسیار تمایل به جلب توجه دارد تا جایی که برای رسیدن به این مقصود به کارهای نامتعارفی مثل خودکشی دست می زند. اگر نتواند نظر دیگران را به خود جلب کنند، سرخورده و افسرده می شود. به طور خلاصه این افراد معتاد به توجه دیگران هستند. دیگران نیز در برخورد با شخصیت نمایشی گاه گیج می شوند، چرا که هر چقدر هم به او توجه شان را […]